O que é?
- LER/DORT não é uma doença única, mas um termo genérico usado para agrupar diferentes problemas musculoesqueléticos relacionados ao trabalho.
- Inclui tendinites, lombalgias, síndrome do túnel do carpo, fibromialgia, síndromes miofasciais, entre outros.
Quem pode ter?
- Qualquer trabalhador exposto a sobrecarga mecânica (movimentos repetitivos, posturas inadequadas, uso de força excessiva e vibração).
- Pessoas com predisposição individual (variações congênitas, doenças associadas, estresse e estilo de vida).
- Mais frequente em ambientes com jornadas longas, falta de pausas e ergonomia inadequada.
Sintomas comuns
- Dor, dormência, formigamento, sensação de peso ou cansaço nos membros.
- Inchaço, dificuldade de movimentação e perda de força.
- Os sintomas podem ser confundidos com doenças reumáticas, ortopédicas ou neurológicas.
Diagnóstico
- Não basta ter dor para ser considerado LER/DORT.
- É essencial um diagnóstico preciso, diferenciando cada doença envolvida.
- O termo LER/DORT é cada vez menos usado, pois engloba condições distintas que precisam de tratamento específico.
Evolução
- Nem todos os casos são incapacitantes.
- Com diagnóstico correto e tratamento adequado, a maioria dos pacientes melhora.
- O estresse psicológico e a insatisfação no trabalho podem agravar ou perpetuar os sintomas.
Tratamento
- Depende da doença específica e da correção das causas no ambiente de trabalho.
- Pode incluir:
- Fisioterapia
- Medicamentos
- Infiltrações
- Órteses (talas e cintas)
- Reabilitação
- Em casos graves, cirurgia
- A boa relação médico-paciente e o apoio emocional são fundamentais para o sucesso do tratamento.
Prevenção
- Ergonomia adequada (postura, mobiliário e ferramentas).
- Pausas e rodízios durante a jornada.
- Treinamento e condicionamento físico.
- Estilo de vida saudável, com sono de qualidade e atividade física regular.
- Se você apresenta dor persistente relacionada ao trabalho, procure um médico reumatologista ou especialista em medicina ocupacional. O diagnóstico correto evita afastamentos desnecessários e garante o tratamento adequado.